~ Cuando conoces tú mente, Gobiernas sanamente tus emociones ~
Ser fuerte a nivel emocional quiere decir que las emociones negativas nos afecten pero de manera mucho más controlada que cuando somos vulnerables. Es decir evitar que la tristeza se convierta en depresión, que la inquietud se convierta en ansiedad, que el enfado se convierta en rabia y en ira, que la verguenza se convierta en timidez pronunciada.
Porque si somos vulnerables a nivel emocional podemos limitarnos. Las emociones negativas es normal tenerlas pero no nos tienen que impedir tener una vida plena. Hay que desprenderse de los temores absurdos. De esta manera aprendes a apreciar las pequeñas cosas de tú vida, si estamos sosegados veremos cosas que antes no habíamos visto (el cielo, las caras de la gente?) y nos va a AYUDAR a relacionarnos más con los demás.
Bueno aporte amigo gracias, solo una cosa son diez libros los que tiene el rar y el decimo Como aprender a razonar.pdf no lo puedo extraer me dice Error de CRC en el fichero codificado (contrase?
lo descargaria pero en estos momentos tengo el autoestima muy baja... es broma ....buen trabajo excelente aporte ...... porque no solo de descargas de juegos y peliculas vive el hombre.......